▼本日の米粉クラス2010/11/19 18:57 (C) 長岡純子の『手作り米粉パン』日記 from 山形
|
▼100advertising  ▼ranking
|
|
(C) Stepup Communications Co.,LTD. All Rights Reserved Powered by samidare. System：enterpriz [network media]
|
|
▼本日の米粉クラス2010/11/19 18:57 (C) 長岡純子の『手作り米粉パン』日記 from 山形
|
▼100advertising▼ranking
|
|
(C) Stepup Communications Co.,LTD. All Rights Reserved Powered by samidare. System：enterpriz [network media]
|
|
本日の米粉ゴパンは、くるみゴパンとゴマゴパン
おかずは、昨日マリネした、ハーブチキンの米粉のトマト煮込み・五穀ライス添え。
米粉おやつは、ヘルシー芋餅
餅と言う名前だけど、さつまいものゆべしみたいなうるち団子です。
けっこう、小さいお子さんは、餅菓子や団子が大好き！
和菓子は油脂を使わないものが多いから、ローカロリーでヘルシーです。
さつまいもは、食物繊維やビタミンＡ、Ｃも豊富だから、どんどん食べましょう！
芋餅は体に優しい、ヘルシー簡単おやつだよ(^^)d