▼■ 師範は岡山国体の空手の監督で出張中。押忍！2005/10/24 08:00 (C) カルマンギア
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男子･女子の長井南中バレーボール部の３年生が出場。
開催場所は高畠3中、小雨の降る中を50分ほどで到着。
すでに女子は試合が始まっていた、男子は11時開会式なので
コーヒーを飲みながら長井南中女子の応援だ。
まずは勝った。
男子の参加校は少ないな、試合が始まり、いちおう勝つ。
16時に帰宅したので、せっかくなので空手に行く
昼にだれか稽古したかもしれない、5日間は師範がいないけど
道場破りが来たらだれが相手をするのだろう。（くるわけないか）
基本、移動基本を、さらーと行い、組手の相手がいることを
想定しての一人で組手を、さらーと行う。
形の稽古
暗くなってきたのでガラスに写った姿（ギョ！）を確認しながら
何度かやる。
1時間30分たっていた、汗は出るし疲れたので帰宅だ。