ヤマガタンver9 > 脱ガリガリ君・・？

スポーツマンというのは　ある意味ナルシストだ
やってる自分　頑張ってる自分　イケてる自分にほれぼれする
そういう面は誰にでもあると思う　というか　あって当然なんだろう
自分で自分を評価することが続けるモチベーションになっているんだから

私は“事故前”人並み以上にナルシストだった
前提として　かなり“鍛えていた”という事実がある
毎日　ランニングと自転車と筋トレを欠かしたことはなかった
冬期間は　ランニングと自転車の代わりにエアロバイクを漕いでいた
(床に“汗の海”ができるぐらいハンパなく漕いでいた←んなオーバーな！)
週末は　スイム＋バイク＋ランで４〜８時間は汗を流していた
さらに　週に４日ほどスポ少で子供たちにバレーを教えていたので
エンゲル係数ならぬ“マッスル係数”？は相当高かった

おかげさまで？　ほれぼれするような肉体美だった(知らぬが仏)
だって　腕立てと腹筋とスクワットを毎日それぞれ５００回もやってれば
だれだって　それなりのボディーを形成することはできる
トレーニング終了後は　鏡に己が肉体を映し出し自己陶酔していた
いま思えば　これって　かなりキモイ絵柄だったんだねえ・・

身長１７２cm　体重６５kg　体脂肪率９.２％±１.５％
これが当時の“ナル的”マイ・ボディー・データだ



４年前に(ありゃ　あと１０日で『五回忌』だ・・）事故った
重度の脊髄損傷になって　カラダにも劇的な変化があった