ヤマガタンver9 > 脱ガリガリ君・・？ 徳俵

いつの間にか　年の瀬が近づいてきた

昨日　“喪中につき・・・ご遠慮・・”　が何通も届いていた
だいたい私と同年代の方からいただく喪中葉書が多い
我が世代の両親は　だいたい八十代というところなので
そういう年並なんだろうねー（私も昨年母を亡くした）
本人が亡くなったら　喪中葉書が届くこともないのだろうから
櫛の歯が抜け落ちていくみたいに　賀状の枚数が減っていくんだろうねえ
なんだか『最後の一葉』みたいで切なくなってくる・・
って　乙女じゃあるまいし　たそがれてる場合じゃない


退院したときの私の体力は・・
Ｕ−−−ｍ　体力と呼べるものすらなかったかも
なにせ　握力が　左手５kg　右手０kg　んっ“０”！
正確には　何十グラムかはあったのであろうが
測定器のデジタル表示には『０.０kg』と表示された
生まれたての赤ん坊でさえ０kgということはない
握力だけで見ても　赤ちゃん以下というレベルだった
下肢は　若干膝の曲げ伸ばしがベッド上でできるくらいで
歩行はおろか　つかまり立ちすらできなかったのだから
歩行レベルでいけば　１歳未満というところだった

この状態で　回復は“奇跡”と宣言されてたわけで
まあかなりのハードな状況ということだけはおわかりいただけよう
でもってさらに　悶々としていた半年間で下腹部についた９kgのラード
このラードを燃焼しつつ(減量しながら)筋力強化を果たし
そこから　運動機能の回復と筋肉増量での脱ガリガリ君を目指すという
猫ひろしの日本代表でのオリンピック出場など全く問題にしないほどの
てっぺんが雲に隠れて見えないくらいの高いハードル設定であった
とはいえ
力んだところで　なにも好転しやしないので
ちょっとでも動くカラダの部位を動かしてみることにした