▼対人で2005/03/29 23:35 (C) カルマンギア
▼対人で --commentそうですね。まずは突かれて痛くなくなるようにする前に、その最近気になる腹の脂肪をどうにかするのを目標にがんばってください。
2005/06/12 15:09：bokkuri
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移動して追い突きやワンツーやら
受けなどやっていたけど
今日は2人一組になっての稽古になる。
中段突きは相手の腹部に正拳を叩き込む、
とはいえ、痛いので当るか当らないかのところ
で止めて突いた拳をすばやく引いて残身をとる。
ほんとは当てるんだけどね。やはり腹筋を
鍛えておかないと心配だな。