▼1周年記念！2007/03/26 11:43 (C) 西吾妻音楽日記帳（西屋社長ブログ）
▼祝一周年v すごいです。一周年おめでとうございます！よく逆戻りしませんでしたね（笑）きっぱり禁煙できたのは、もともと潜在的に持っていた意志の強さの助けもあったからではないでしょうか。
私の周囲では、なかなかタバコを止められず、何とか軽くはしたもののむしろ本数が増えてしまった…なんて悲話？もちらほら耳にします（←そもそも“ライト”“マイルド”という表現自体、さも健康被害が少ないような誤解を与えて問題だとか…！）。 確かにタバコは嗜好品。「喫煙禁止！！」と声高には言えません。しかしタバコを苦手とする人間にとっては、JR東日本が新幹線＆特急を全車両禁煙にしてくれたのはとってもありがたいことです。この措置が実施された初日（3月18日）に偶然新幹線に乗りましたが、以前喫煙車両だった車内は相当「ヤニ色、ケムケム、空気マジで濁ってる〜；！！」でした。もう誰も吸っている人はいないのに（爆） 長い間タバコの煙に晒された屋内は、ひと目でそれと分かります。新幹線みたいなところでは特に逃げ場がありません。今後はファ○リーズの出番？いずれ念入りに掃除をするかこまめに喚起をしないとだめなのだな…とつくづく思いました。 �いいい任垢�vv これからは、一人のものではない自らの体のために！！ 澄み切った白布のおいしい空気を胸いっぱいに吸い込んで、 cxarma kaj sana gitaristoを目指してください＾＾ 2007/03/26 13:37：Hisa-Hisa
▼esperanto!Hisa-Hisa様、毎度書き込み有難うございます。
esperantoで来ましたね！！ tute mi volas fari cxarma kaj sana gitaristo.です。 そうですね、煙にさらされた部屋は黄色く汚れますよね。肺の中もこんな風になるのかと思うといやですよね。私はあと喫煙者の口臭がとっても気になります。 自分もそれまでそんなにおいを発しながら色々な人と交流していたかと思うとちょっとぞっとしています。 （喫煙者ゴメン） 21歳まで嫌煙論者→21年喫煙者→1年禁煙して復帰 よって気分は22歳ううう年バレ 2007/03/26 16:09：yukio
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本日3月26日で、自分が禁煙して1年になります。早いものです。ニコチンパッチやニコレット（禁煙ガム）を使ったわけではありません。なんか「もういいや」と言う感じでピタッと吸わなくなりました。不思議ですが、つらかったのは3日間くらいで、後はそんなに吸いたい気持ちは無かったです。
ＪＲ全面禁煙や公共の場所の禁煙化が進み、愛煙家の皆様にはとてもつらい状況ですね。場所・機会・周りの状況を考えて自己責任でたしなむ分には喫煙は非難されるべきではないと思います。「魔女狩り」のようなことはいけないと思います。
当館も客室内・食事処は全面禁煙ですが、館内10数箇所に喫煙所を設けております。火災防止の観点・美味しくお食事を召し上がって頂く観点からです。特に火災防止は安心度が高まりました。お客様のお部屋の中の灰皿は管理しづらかったですからね。
個人的に禁煙してよかったこと
�…�の目覚めが良くなった。
�△里匹猟柑劼�良くなった。
�８�臭の原因が1つ減った。
�し鮃�をかなり意識するようになった。
�ゥ織丱核楝痢Ε薀ぅ拭次�灰皿、を意識しなくて良くなった。
特に�い藁匹�ったです。自分ひとりの体ではない、自分が不健康になったら悲しむ人が沢山できることに気づき、健康管理を考える上で、喫煙は大きな邪魔物でした。今思うと本当に良かった、良かった（シミジミ）！！
喫煙したからといって必ず不健康になるとは思いませんが、禁煙を考えた方はトライしてみてはいかがでしょうか。とはいえ禁煙を考えない方を非難するつもりは全くありませんよ。